Por: Milena Suástegui
Cuidar tu cabello mientras disfrutas de vacaciones en albercas puede ser crucial para mantenerlo saludable y hermoso.
Y es que es bien sabido que después de un buen chapuzón, el cabello puede llegar a sufrir varios daños, por lo que te dejo algunos consejos para que puedas mantenerlo sano y bonito.
Enjuaga tu cabello antes de nadar
Antes de sumergirte en la alberca, enjuaga tu cabello con agua limpia. Esto ayudará a saturar tu cabello con agua limpia y reducirá la cantidad de cloro o productos químicos que tu cabello absorberá de la alberca.
Aplica un acondicionador sin enjuague
Antes de nadar, aplica un acondicionador sin enjuague o un aceite capilar ligero en tu cabello. Esto ayudará a crear una barrera protectora entre tu cabello y el agua clorada, minimizando el daño.
Usa un gorro de natación
Si planeas pasar mucho tiempo en la alberca, considera usar un gorro de natación. Esto no solo protegerá tu cabello del cloro y otros productos químicos, sino que también evitará que se enrede con facilidad.
Enjuaga tu cabello después de nadar
Después de salir de la alberca, enjuaga tu cabello con agua limpia para eliminar cualquier residuo de cloro o productos químicos. Si es posible, usa agua tibia o fría, ya que el agua caliente puede abrir las cutículas del cabello y causar más daño.
Utiliza un champú clarificante
Una vez que regreses a tu habitación, lava tu cabello con un champú clarificante para eliminar cualquier acumulación de cloro o productos químicos. Esto ayudará a mantener tu cabello limpio y saludable.
Hidrata tu cabello
Después de lavar tu cabello, aplica un acondicionador hidratante o una mascarilla capilar para restaurar la hidratación perdida. Deja actuar el acondicionador durante unos minutos antes de enjuagarlo con agua tibia.
Evita el uso excesivo de calor
Después de lavar tu cabello, evita el uso excesivo de herramientas térmicas como secadores, planchas o rizadores. El calor adicional puede dañar aún más tu cabello, especialmente después de haber estado expuesto al cloro.
Mantén una dieta equilibrada
Una dieta rica en vitaminas y minerales es esencial para mantener un cabello saludable. Asegúrate de incluir alimentos ricos en biotina, vitamina E, vitamina C y ácidos grasos omega-3 en tu dieta para promover el crecimiento del cabello y mantenerlo fuerte.
Siguiendo estos consejos, puedes cuidar tu cabello mientras disfrutas de tus vacaciones en la alberca y mantenerlo saludable y hermoso durante todo el viaje.
